wilkommen alter,
das kommt mit der zeit.
bb ist kein normaler sport sondern lifestyle.
wen ich etwas gelernt habe in diesem forum dann dass das jahre lang gemacht werden muss und es auf verschiedene dinge ankommt wie richtiges essen und schlafen und nicht nur auf möglichst viele gewichte zu heben
bin noch nicht sehr lange hier registriert aber dieses forum ist bis jetzt das beste dass ich gefunden habe.die leute probieren dir wirklich zu helfen.
hoffe du kommst auch noch an dein zeil
schönen sonntag noch
one dogodio