Zitat Zitat von nebukadneza
Bei Kniebeugen?

Kenn mich mit dem medizinischen nicht sonderlich gut aus, darfst du überhaupt schwer beugen und heben?
hmm ist halt so ne frage..hängt wohl immer von ab wenn ich fragen würde ob ich es darf... aber ich hab halt (Kb&kh) ne zeitlang rausgehabt aber denke das ich meine rückenprobleme mit den beiden übungen besser in den griff bekommen könnte...ist halt schade das es wohl sehr schwer wäre einen arzt zu finden der sich mit meinem problem auskennt und die wirkungen vom kraftraing auf die besserung (fals es wirklich geht)...aber nur mit rückenheben naja weiß halt nicht so...
mein trainer ist Physiotherapeut und er sagt halt wenn ich nicht mit zu schweren geischten arbeiten würde in höhren wh zahlen wäre das schon ok...was meinst du?