Hautrisse?? hilfe

[67er]

..das sind dehn Streifen, auch bekannt als "Schwangerschafts Streifen"
Hast ein schwaches Binde Gewebe. Die werden Heller, aber ganz weg wirste die net bekommen.
Gruß

[paltens]

könnte man es mit zink vorbeugen habt auch gehört freiöl soll helfen?

[Manoah]

Zink hilft vorzubeugen, aber nun ist es wohl zu spät dafür...

Hab auch einige und mit der Zeit gehts dann auch wieder, nur die richtig dicken nerven so mit über 0,5 cm Durchmesser und fast 10 cm Länge....

[paltens]

sollte ich die rückenübungen für ne zeit auslassen oer 15-20 wdh machen?? z.b latziehen ruder kreuzheben?

[sSyXx]

Sicher kannst du das Rückentraining auslassen, aber hallo, wer lässt sich denn von paar Hautfehlern einschüchtern. Wiederholungszahl wird dir nicht mehr viel helfen. Die Risse sind da und bleiben es auch, hilft nur brauner werden, und Zeit, die sie ausblassen lässt.

MFG sSyXx

[mullo]

haha von den dingern hab ich auch ne ganze menge an den oberschenkeln....

[paltens]

Sicher kannst du das Rückentraining auslassen, aber hallo, wer lässt sich denn von paar Hautfehlern einschüchtern. Wiederholungszahl wird dir nicht mehr viel helfen. Die Risse sind da und bleiben es auch, hilft nur brauner werden, und Zeit, die sie ausblassen lässt.

MFG sSyXx

Die sind ja seit 1 monate erst gekommen seitdem ich härter trainiere ( 4-6 wdh und mein eiweiss erhöht habe.

[Kuldren]

Hast ein schwaches Bindegewebe und durch die hohe Anstrengung wird die Haut über ihre Grenzen strapaziert, da kann man nichts machen...
Zink soll helfen, aber wenn sie da sind. dann bleiben sie; mit der Zeit werden die zwar heller aber wie schon erwähnt werden die nie weggehen...sind ja keine Färbungen sondern Risse...
Das Training deshalb vermindern ist deine Sache, aber ich würds nicht tun, bzw habs auch nicht..hab auch risse bekommen, aber bei mir sieht das schon viel zerfetzter aus...
Allerdings kommen jetz keine mehr dazu. wahrscheinlich sind die Grenzen erreicht ?!