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75-kg-Experte/in
hmmmm und ich steh total auf Kokos...MIIAM.. Geschmäcker sind halt doch verschieden...
Ich mach immer Chinesisch Essen damit, denn nur so bekomm ich mein Puten runter..
PS: hat sich übrigens erledigt..ich habe direkt den Hersteller gefragt und ne korrekte Antwort erhalten!
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60-kg-Experte/in
Wie wärs wenn du sie mal postest
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75-kg-Experte/in
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Sportstudent/in
kannst du es evtl hier posten? würde mich auch mal interessieren
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Sportstudent/in
Ich esse selten mal Kokosnuss aber meistens verzichte ich doch drauf, ist ja auch reich an gehärtetem Fett und schlecht für den Cholesterinspiegel.
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75-kg-Experte/in
gehärtetes Fett?? Bist du dir da sicher??? dachte ist pflanzl. Fett?? Mist echt, warum müßen die gut schmeckenden Sachen immer *******ssse sein..
Rezept:
CHINESISCH KOKOS
-Hähnchenbrust in Würfel schneiden und anbraten. Mit jew. ½ Sesam- und Walnussöl.
-4 getrocknete Zitronengrasblätter, Lauch und Karotte, Chilischote, (Paprika) schneiden, zum Fleisch in die Pfanne geben.
Soja, Bambus u. Gemüsebrühe rein.
Dann Kokosmilch dazugeben.
-mit 1-2 TL Currypaste, Currypulver und Salz abschmecken
Dazu entweder Reis oder chinesische Mie-Nudeln.
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 Zitat von C.W.
gehärtetes Fett?? Bist du dir da sicher??? dachte ist pflanzl. Fett?? Mist echt, warum müßen die gut schmeckenden Sachen immer *******ssse sein..
Rezept:
CHINESISCH KOKOS
-Hähnchenbrust in Würfel schneiden und anbraten. Mit jew. ½ Sesam- und Walnussöl.
-4 getrocknete Zitronengrasblätter, Lauch und Karotte, Chilischote, (Paprika) schneiden, zum Fleisch in die Pfanne geben.
Soja, Bambus u. Gemüsebrühe rein.
Dann Kokosmilch dazugeben.
-mit 1-2 TL Currypaste, Currypulver und Salz abschmecken
Dazu entweder Reis oder chinesische Mie-Nudeln.
Nein, gehärtet ist es nicht (ist ein industrieller Prozess), aber es sind v.a gesättigte Fettsäuren enthalten.
Die Chinesen (VR und Taiwan) verwenden übrigens überhaupt keinen Kokos in ihrer Küche. Das sind südostasiatische Abwandlungen der chinesischen Küche (v.a. Thailand). Aber die Deutschen machen da ja eh keinen Unterschied.
Gruß
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