System? Was für ein System?
WKM ist ein normaler Mensch und sein "Plan" ein stinknormaler GÜ Plan.
Sowas haben BB´ler schon vor Jahrzehnten gemacht.

Und zum Threadstarter....Wenn du dich Leistungssportler schimpfst, bin ich von der Fragestellung enttäuscht.

MfG
M.