an die alten Hasen: permanent verletzt

[hymber]

Wer kontrolliert Dein Training? Wie sieht es mit Deinem Imunsysthem aus? Entzündungsparameter im Blutbild? Nimmst Du Zink zu Dir? Lass Dir mal von Deinem Hausarzt eine Blutsenkungsgeschwinigkeit messen, anhand derselben wir er sehen ob alles in Ordnung ist! Trainierst DU Natural?

mit sportlichen Grüßen
hymber

[Florian]

Hi,

also ich trainiere schon immer natural, worüber ich auch sehr stolz bin. Natürlich hatlen sich die Ausmaße meiner körperlichen Entwicklung sehr in Grenzen, aber mit 43er Oberarmen und 41er Waden bin ich sehr zufreiden.

Mein Training überwacht niemand, da ich der Meinung bin, das ich das selbst ganz gut im Grif habe, wenn da nur nicht die Verletzungen wäre.....

Immunsystem eigetlich ganz ok, aber seit einem halben Jahr extrem viel Stress in der Arbeit...Entzündungsparameter im Blut???? Keine Ahnung, das letzte Blutbild vorn ein paar Monaten war laut meinem Arzt unauffällig, oder testen die sowas nur, wenn man es explizit wünscht?? Nahrungsergänzungen nur Proteinpulver. Was ist denn die Blutsenkungsgeschwindigkeit??

Grüße

Florian

[jarovit]

Hi,

wenn du nichts chronisches/ernstes hast, versuch es mal mit Superslow. Ist nicht Jedermanns Sache aber ich hatte, bedingt durch Verletzungen, Schulter- und Knieprobleme, seit Umstellung auf Superslow gehts meinen Gelenken um einiges besser als ohne.

Grüße und gute Besserungen