Zitat Zitat von AdelMo
also ich habe seitdem ich ab und an wieder länger cardio mache, weil ich zu fett geworden bin, das Lesen wiederentdeckt!

bei einem guten Buch ist sone Stunde doch wie im Flug vorbei
ein wenig lektüre für die nächste threadmill-stunde:

http://gin.uibk.ac.at/thema/sportund...abspecken.html