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Sportstudent/in
diesen irrglaube, durch ein wenig training plötzlich unglaubliche muskeln aufzubauen, findet man auch oft bei den mädels. ne freundin von mir joggt recht fleißig um ein bisschen speck an den weiblichen problemzonen zu verlieren. ich hab ihr mal kniebeugen ans herz gelegt (sie ist auch in nem studio angemeldet). das wollte sie auf gar keinen fall, denn sie will ja auf keinen fall muskeln aufbauen. denn sie findet das total schlimm, wenn man trainiert und die waage plötzlich mehr gewicht anzeigt. das ist ihr nämlich schon passiert. nach dem beintraining im studio wog sie am nächsten tag plötzlich mehr als davor. als sie ihre trainerin daraufhin angesprochen hat, meinte die, sie hätte natürlich muskeln aufgebaut...
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BB-Schwergewicht
 Zitat von fatmike
wenn man trainiert und die waage plötzlich mehr gewicht anzeigt. das ist ihr nämlich schon passiert. nach dem beintraining im studio wog sie am nächsten tag plötzlich mehr als davor. als sie ihre trainerin daraufhin angesprochen hat, meinte die, sie hätte natürlich muskeln aufgebaut...

Den Trainingsplan brauch ich auch!!
Wo man am nächsten Tag 0,5-1kg Muskeln aufgebaut hat
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brad pitt ist in "fightclub" mal die übelste kante...
sixpack und dicke oberarme...hmm...ich schätze mal, der hat dafür schon 3 monate trainiert...
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 Zitat von Feed
brad pitt ist in "fightclub" mal die übelste kante...
sixpack und dicke oberarme...hmm...ich schätze mal, der hat dafür schon 3 monate trainiert...
Das ist lächerlich. Auch wenn er keine Kante oder Bodybuilder da ist, so ist sein Körper sehr wohl schön trainiert.
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... die Meinungen was trainiert ist und was nicht, da werden sich die Geister noch in Jahrzehnten drüber streiten. Für mich ist Brad Pitt nicht trainiert, mein 20 jähriger Fussballspielender kleiner Bruder ist mind. genauso trainiert wie Brad Pitt und der hat im Leben noch keine Hantel angefasst.
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 Zitat von Feed
brad pitt ist in "fightclub" mal die übelste kante...
sixpack und dicke oberarme...hmm...ich schätze mal, der hat dafür schon 3 monate trainiert...
leg erst mal so ne defi wie er in fight club an den tag, dann reden wir weiter.
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