Hmmmhabe auch ein Weight Gainer(mega mass) benutzt und kan erlich nur sagen habe gut an fett aufgebaut
obwohl ich sehr hart trainiert habe
also möchte auch keinen mehr kaufen bei dem was ich alles gelesen habe (zuckerpampe)
deswegen wolte ich fragen was ich alles brauche um mir selber ein zu machen und woher ich das bekomme ?. währe klasse für ne antwort drauf
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habe auch ein Weight Gainer(mega mass) benutzt und kan erlich nur sagen habe gut an fett aufgebaut
obwohl ich sehr hart trainiert habe
also möchte auch keinen mehr kaufen bei dem was ich alles gelesen habe (zuckerpampe)
deswegen wolte ich fragen was ich alles brauche um mir selber ein zu machen und woher ich das bekomme ?. währe klasse für ne antwort drauf
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