Anderer HIT-Plan

[leider]

Danke für deine Ant wort und deinen Vorschlag aber wie du schon gesagt hast denk ich halt dass die Übungen wichtig sind und wollte eigentlich nicht auf die Verzichten

Hmm glaubt ihr denn dass ich mit diesem TP keine Erfolge erzielen könnte also ist er SO schlimm?

Danke für eure Antworten

Wenn du schon so schreibst, dann mach auch den Plan! Es hat imho keinen Sinn nach einem Plan zu trainieren von dem man nicht überzeugt ist.
Dein Plan ist nicht soo schlimm. ICH hätte ihn nur so verändert....

Kümmer dich weniger um den Plan. Nach einer gewissen Trainingszeit wirst du ihn sowieso selbst verbessern.

[Cio]

Danke, leider