Wer hat schon probiert => BCAA Megadosierung >=40g

[BigPun]

@EXXX
hast du es bis jetzt schon mal probiert?
ich kann bis jetzt sagen dass der Biss und das Durchhaltevermögen im Training fühlbar zunimmt!

Bin gespannt ob das weiter so anhält. In der Diät sehr zu empfehlen

[real_alex]

Für die ungläubigen, unwissenden und unbelehrbaren: http://www.team-andro.com/content-co2690.html

[EXXX]

Für die ungläubigen, unwissenden und unbelehrbaren: http://www.team-andro.com/content-co2690.html

Hast du den Text gelesen?

Da steht genau dass es keine Leistungssteigerung beim Menschen gibt, und dass Leucin nach dem Workout den Insulinspiegel um "66%" (schöne Zahl, nicht?) anheben kann und somit den Muskelaufbau verstärken könnte.

[real_alex]

Sag mal EXXX,

hast du das Lesen verlernt?

Hier noch einmal ganz deutlich:

BCAA, Widerstandstraining und Proteinsynthese – Schlussfolgerung
Am Ende stellt sich die Frage, ob Leucin eine leistungssteigernde Substanz bezüglich des Widerstandstrainings darstellt.

Basierend auf dem aktuellen Wissensstand lautet die Antwort: Ja. Leucin kann aufgrund seiner Fähigkeit zur Anregung der Insulinausschüttung und zur Initiierung der Translation als leistungssteigernde Substanz für Kraftsportler angesehen werden. Beide dieser Faktoren tragen zu einer Verstärkung der Muskelhypertrophie und einer Kraftzunahme bei.

Quelle: http://www.team-andro.com/content-co2690.html


Weiter schreibe ich hier nichts mehr rein!

[EXXX]

Basierend auf dem aktuellen Wissensstand lautet die Antwort: Ja. Leucin kann aufgrund seiner Fähigkeit zur Anregung der Insulinausschüttung und zur Initiierung der Translation als leistungssteigernde Substanz für Kraftsportler angesehen werden. Beide dieser Faktoren tragen zu einer Verstärkung der Muskelhypertrophie und einer Kraftzunahme bei.

Weißt du überhaupt was der Satz hier bedeutet?
Der besagt genau das was ich oben schon erwähnt habe (siehe Insulinausschüttung ) Klar, dass es sich somit besser aufbauen lässt, hab nichts gegenteiliges behauptet.
Aber es gibt keinen direkt leistungssteigernden Effekt wie von dir behauptet

Weiter schreibe ich hier nichts mehr rein!

Ok, Kindergarten........

[CSS]

das mit dem whey is ya mal die größte *******e die ich gelsen hab von wegen katabol