Zitat Zitat von real_alex
Für die ungläubigen, unwissenden und unbelehrbaren: http://www.team-andro.com/content-co2690.html
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Da steht genau dass es keine Leistungssteigerung beim Menschen gibt, und dass Leucin nach dem Workout den Insulinspiegel um "66%" (schöne Zahl, nicht?) anheben kann und somit den Muskelaufbau verstärken könnte.