mann es muß hier einige geben die mit muskeln zur welt gekommen sind.
1. ich will nicht super definiert sein, den dafür muß man stoffen und das ist schrott.
2. mir war zu dieser zeit wichtig schwerer und massiger zu werden und natürlich kräftiger.
3. ist es nicht einfach angefressen, der großteil waren weight gainer die ich 4 mal am tag nahm.
4. kann hier jeder bilder rein setzen der anständige hilfe haben will doch es gibt hier ja menschen in anführungsstrichen die sich für was besseres halten.

von euch gibt es leider zu viele auf der welt.

das war es.

P.S. ich werde wieder bilder einsetzen