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Discopumper/in
Dann nimm sie eben, mein Rücken ist es ja nicht.
Und das du kein liquid chalk nimmst kann ich genauso wenig nachvollziehen..
grüsse
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Sportstudent/in
Also die normalen Griffriemen sind
völlig ausreichend musst nur schauen das du sie richtig anlegst.
Hatte auch die probleme, aber die haken lösen das nicht, taugen eher mehr um bei Zugübungen von oben noch was rauszuholen.
Man bescheißt sich damit nur selbst.
Vielleicht probierst du mal den Hakengriff aus, google mal der hat mir geholfen ein paar Wdh'S mehr rauszuquetschen.
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Also wer im Kreuzgriff und mit Magnesia beim KH Probleme bekommt der macht irgendwas gewaltig falsch.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Sportstudent/in
 Zitat von PhilippAlex
Also wer im Kreuzgriff und mit Magnesia beim KH Probleme bekommt der macht irgendwas gewaltig falsch.
Eija, stimmt schon,
nur wenn man kurze Finger hat kann man mit dem Hakengriff noch ein bißchen mehr rausholen...
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