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Sportstudent/in
 Zitat von PhilippAlex
Also wer im Kreuzgriff und mit Magnesia beim KH Probleme bekommt der macht irgendwas gewaltig falsch.
Eija, stimmt schon,
nur wenn man kurze Finger hat kann man mit dem Hakengriff noch ein bißchen mehr rausholen...
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 Zitat von Achri
Ich würde auf keinen Fall Zughaken nehmen, denn falls es mal schmerzen sollte im Rücken kannst nicht einfach loslassen.
logen... einfach griffhilfen, die um die stange gewickelt werden.
Die stange rollt nichmehr einfach aus der hand, kann aber trotzdem ohne probs losgelassen werden
Die unterarme werden trotzdem noch gut beansprucht.. Die kriegen doch eh bei fast jedem training was ab
Ich hab halt keinen bocka uf kreuzgriff, das fühlt sich komisch im rücken an
tut mal nicht immer so als wüsstet ihr alles und dass jemand der was anders macht keine ahnung hat.
es führen viele wege nach rom
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ich habe mir übrigens oben gelinkte Zughilfen gekauft und gleich heute beim rückentraining eingesetzt. man muss dazu sagen das es sicht nicht um hacken handelt. die teile bestehen aus einen breiten und kurzen band. dadurch ist es echt viel leichte die anzubringen. und es bringt schon was. die teile sind echt gut. ist eine gute alternative.
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