Ali Deutscher zieht 270

[Alideutscher]

Hallo Sportsfreunde

Team Alideutscher macht keine Pause ...nach dem Frankencup war Sonntag wie immer Dynamic Effort Bench angesagt, gegen Bänder.

Und heute dachten wir uns ist es doch schön 2 tage nach dem Frankencup mal wieder equipped zu beugen....

hier das video

http://youtube.com/watch?v=UTCDRnIN85s

viel Spaß

[real_alex]

Schön gemachtes Video, dein "leichter" Kamerad lässt sich gerne fallen beim Beugen, habe ich früher auch öfter so gemacht...

Bis die Kameraden mich immer öfter darauf aufmerksam machten, da ein plumpsen bei diesen Gewichten mächtig auf die Knie geht...

Ist mir nie selbst aufgefallen!

Die Musik ist echt klasse, wie heißt die Gruppe?

[shane 54]

Schön gemachtes Video, dein "leichter" Kamerad lässt sich gerne fallen beim Beugen, habe ich früher auch öfter so gemacht...

Bis die Kameraden mich immer öfter darauf aufmerksam machten, da ein plumpsen bei diesen Gewichten mächtig auf die Knie geht...

Ist mir nie selbst aufgefallen!

Die Musik ist echt klasse, wie heißt die Gruppe?

um die knie hätte ich weniger angst. bei dieser technik passieren häufiger muskelverletzungen oder die patellasehne ist irgendwann sauer.

mfg

[Alideutscher]

Hallo Sportsfreunde heute ein Video aus unserem Kniebeugentraining bei unseren Freunden aus Wiesbaden...

Habe den Metal Squatter ohne Viking Material vom Andy bekommen und bin wesentlich besser zurecht gekommen als mit meinem Metal Viking Squatter
(danke Andy)


Andy Dörner,Markus Hinz,Daniel und meine wenigkeit


http://youtube.com/watch?v=5J2_sx7W-Fg

viel spaß