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 Zitat von boxingpaul1111
leider konnte ich mein Beintraining erst seit etwa 4 Monaten voll durchziehen
Das wird der Grund sein.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Vllt hast du auch kaum Rückenmuskulatur Die sieht man auf den ersten Blick nicht so und fällt aber schwer ins Gewicht
Wenn einer nur Brust, Deltas und Trizeps trainiert sieht er auch viel mächtiger aus als er ist
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Der Knochenbau unterscheidet sich bei den meisten nich wirklich, bei gleicher größe macht das wenns hoch kommt 1-2 Kilo aus.
Aber bei der größe 74 Kilo is echt nich viel, und wiel Muskeln schwerer sind als Fett wüsste ich nich ob ich dich als so muskolös einschätzen kann wie du schreibst, vllt stellste mal ein Foto rein...
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