Für's erste ist das doch gut, sonst nach und nach mit Gewichten aufstocken und wie gesagt Klimmzugstange wäre gut. Ich selbst trainier auch zu Hause mit nur LH, KH und einem Gymnastikball ("Bank ersatz").

mögliche Übungen sind zB

Langhantelrudern
Vorgebeugte Reverse Fly's
Kreuzheben
Rudern mit T-Stange (LH)
KH-Bankdrücken
LH-Bankdrücken
KH-Bankdrücken; vertikaler Griff, schräge Rückenlage
Flys
Trizepsstrecken, im Liegen
Dips in verschiedenen Variationen
Aufrechtes Rudern
Military Press
Nacken Pressen
Seitenheben
KH- oder LH-Shrugs
Vogelscheuche
Frontkniebeuge
Ausfallschritt nach vorne/ zur seite
Fersenkniebeugen / Hackenschmidt
Wadenheben im Sitzen / im Stehen
Sumo-Kiebeuge
Langhantelcurls
Reverse Langhantelcurls
Hammercurls
...

Ich denke da lassen sich sonst noch einige zudichten, aber für's erste reicht das sicherlich.

Wenn's mir finanziell besser geht, dann werd ich mir aufjedenfall ein Power Rack zulegen, dann hab ich alles was ich brauche..