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Thema: Waden

Hybrid-Darstellung

  1. 06.09.2007, 11:05 #1
    d4n1
    d4n1 ist offline
    60-kg-Experte/in Avatar von d4n1
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    246
    für massige waden würde ich sitting-calf und standing-calf unbedingt kombinieren wobei letztere die standardübung sein sollte. zumind. haut diese bei mir rein!
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  2. 06.09.2007, 11:28 #2
    -theANIMAL-
    -theANIMAL- ist offline
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
    Registriert seit
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    13.562
    Donkey's




    PS: regulären 6-8er-Satz mit einen Widowmaker Satz kompinieren, Plus Extrem Stretching...


    gruß
    Krusch Lee
    "Find What You Love and Let It Kill You!"
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