eigentlich würde ich mehr in Richtung "Muskelentwicklung" gehen.
Wie sehen denn da die Unterschiede im Training aus?? Also zwischen "stärker werden" und "Muskelentwicklung"???


Des Problem ist halt auch, dass ich wenn ich z.b. Brust trainiere und ich grad kein Trainingspartner zur Hand habe (was ziemlich oft der Fall ist!! --> in meiner Pussy-Fitnessoase latschen nämlich viele der Marke "Zuckerpuppe aus der Bauchtanzgruppe" rum) mich beim Bankdrücken nicht voll verausgaben kann. Ich kann also nicht bis zum Muskelversagen gehen...