Zitat Zitat von AD26
mal das training umstellen(max bereich etc) oder einfach mal ne 2 wöchige pause
irgentwas stimmt bei dir trotzdem nich denn für die trainingszeit ist das erebnis äußerst schwach


ich hab sogar ne unfreiwillige 6wöchige Pause hinter mir, da ich erst ne OP hatte und danach 4 Wochen im Urlaub war..