Zitat Zitat von BBS-Tom
Am meisten Vitamine hat, IMO, eine Vitaminpille, da ist auch etwas Eiweiß drinnen.

Was ich mit meiner Antwort mitteilen wollte, war, dass du bei der Eiweißquelle nicht unbedingt nach Vitaminen suchen solltest. Mit nur einer Eiweißquelle wirst du nicht zufrieden sein. Selbst 2 sind für den BB-Bedarf nicht wirklich ausreichend oder gar sinnvoll.