Hi voo83,

ich vermisse die essentiellen Fettsäuren. Mach den Salat mit Olivenöl an und kipp Dir einen EL Weizenkeim- oder Leinöl in den Shake.

Ansonsten den Tip von Schiffsjunge beherzigen und Dich einmal pro Woche morgens wiegen.

Viele Grüße,
Franconio