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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Wie machst dú dann Kniebeugen und Kh?
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  2. #2
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    03.07.2006
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    494
    Mit der SZ-Stange, wobei das auch net so das ware is ........

    Also ich könnt die military press schonmal mit der SZ probieren, jedoch bin ich halt von der SZ wirklich blos bei Armbeugen überzeugt

    mfg

  3. #3
    Eisenbeißer/in Avatar von Pull Pull
    Registriert seit
    09.08.2005
    Beiträge
    578
    also kniebeugen mit ner sz will ich sehen und ich garantier, dass sie ins guinessbuch kommen

  4. #4
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    03.07.2006
    Beiträge
    494
    ja also es tut dann schon weh wenn ich absetz ..... die zacken bohren sich dann schon bissl in rücken

    wobei ich jetzt das gewicht auch noch so gewählt habe dass ich 25 wdh. schaffe, da ich noch bei der technik bin, weil ichs lieber gscheit und dann intensiv lernen will

    mfg

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