kauf dir ne verstellbare bank flach/schräg die gut 200kg belastbarkeit hat
kauf dir nen kniebeugenständer(den kannst du auch beim bankdrcken als lh ablage nehmen
dann noch 2kh eine lh und ne klimmzugstange

du kannst aber auch den kniebeugenständer weglassen und dir 2 malerböcke kaufen
die kosten vllt 10€ und bringens auch