solider plan, allerdings wären mir nur dips für trizeps zu wenig.
15 whs sind etwas wenig für kraftausdauer, würd ich auf 30 - 50 erhöhen!
(außer du trainierst mit sehr langsamer kadenz)

außerdem bevorzuge ich innereinheitliche periodisierung und nicht in zyklen aber das is eher nebensächlich!