Warum Pause machen? Ist nicht notwendig. Ich nehm´s auch durchgehend.

Warum ein Produkt gegen freie Radikale, wüsste ich jetzt auch nicht genau. Müsste ich nachfragen. Kann mir aber vorstellen dass es etwas mit der besseren Durchblutung zu tun hat und die freien Radikale somit schneller "verteilt" werden.

Am besten nach dem Training Vitamin C und E in die Figur kloppen und das sollte reichen.