der körper benötigt ca 200 kcal um eine packung,also 20 stück abzubauen.

das mit dem hunger ist so eine sache. bei nichtrauchern die rauchen hemmt es den hunger wirklich. also bei leuten die wenig rauchen.

es gibt ja wirklich mädchen die morgends zb extra rauchen um keinen hunger zuhaben.

bei starken rauchern wie du es bist wirken die "positiven" eigenschaften der zigarette sowieso nicht mehr( hemmung des hungergefühls, glücksgefühl, zufriedenheit, das gefühl leistungsfähiger zu sein, angenehmer schwindel)

der stoffwechsel wird insofern angeregt das der körper energie verbraucht um giftstoffe abzubauen.