Brustfrage

[Morphy1980]

Hi @ all!

Ich hätte mal eine Frage:
Also ich hab nicht das Problem der meisten, dass meine Brust nicht wächst, im Gegenteil. Man könnte schon sagen, ich hab Titten, da wenn man so sagen will, die obere Brust auch etwas eingefallen ist. Leider sieht es nicht wirklich gut aus, wenn eigentlich alles andere der Brust hinterherhinkt.
Nun meine Frage:
Soll ich die Brust eine Zeit lang mal nicht trainieren (hab aber Angst, dass sie dann schlaff wird)?
Soll ich die Brust mit mehr Wiederholungen und weniger Gewicht trainieren?
Was schlagt Ihr vor?
Oder anders gefragt: Wie mach ich die Titten kleiner ?

MfG
Morphy

[alp86]

Hi @ all!

Ich hätte mal eine Frage:
Also ich hab nicht das Problem der meisten, dass meine Brust nicht wächst, im Gegenteil. Man könnte schon sagen, ich hab Titten, da wenn man so sagen will, die obere Brust auch etwas eingefallen ist. Leider sieht es nicht wirklich gut aus, wenn eigentlich alles andere der Brust hinterherhinkt.
Nun meine Frage:
Soll ich die Brust eine Zeit lang mal nicht trainieren (hab aber Angst, dass sie dann schlaff wird)?
Soll ich die Brust mit mehr Wiederholungen und weniger Gewicht trainieren?
Was schlagt Ihr vor?
Oder anders gefragt: Wie mach ich die Titten kleiner ?

MfG
Morphy

Wenn die obere Brust hinterher hinkt, solltest du es mal mit Schrägbankdrücken versuchen.

[Waisi69]

männlich oder weiblich?

[-1RON-]

Super lustig. Männlich.

[Kuldren]

Stell dein Brusttraining auf Schrägbankdrücken um.
Kannst LH oder KH verwenden, wobei ich KG empfehlen würde.
Kannst auch Flies auf der schrägbank machen, bzw butterflies und dabei den sitz einfach weit runterstellen ....

[Lomaks]

oder auch millitary press, man kann drüber streiten aber bei mir hilfts auch für die "obere brust "