Zitat Zitat von Grammostola
Es ist nicht möglich einen Muskel partiell zu trainieren.

Sieh zu, daß die Pecs allgemein größer werden, ob deine innere Brust dann voller/üppiger wird bestimmt deine Genetik.

Man keinen bestimmten Teil eines Muskels isoliert trainieren, das mag stimmen, jedoch kann man die Belastung auf diesen Teil etwas mehr konzentrieren, denke ich.
Warum sollte es sonst Schrägbänke und andere Maschinen für die Brust geben, welche verschiedene Griffe bzw. Winkel verändern?