Shane's Video- Ecke

[Kuldren]

absolut geil

aber könnt ihr beim training nicht mal gscheite musik hören ????

http://www.youtube.com/watch?v=v3ARyAb_1Bs

omg o_O ... selten so nen Mist gehört...

OnTopic:
Wirklich großartige Leistungen, Respekt!
Wir wollen mehr Videos sehen

[Bobi_Boxer]

Absolut tolle Sache!
Das squat video ist richtig geil! So sehen Kniebeugen aus!! Hat mich total angeheizt auf mein squat Training welches ich gleich machen werde (allerdings eher so mit der Hälfte an Gewicht
Habe auch die anderen Beiträge über dich mit verfolgt und bin im allgemeinen beeindruckt! Weiter so!

[noletiger]

sehr schönes video und stark

gruß nole

[Quietscheente]

absolut geil

aber könnt ihr beim training nicht mal gscheite musik hören ????

http://www.youtube.com/watch?v=v3ARyAb_1Bs

Die Mucke kommt noch vor der hier.
http://www.youtube.com/watch?v=_gZ9J9MyOi4

@Shane
Respekt, zumal Du auch noch so ein langer Knecht bist. Das ist ja eigentlich nicht so optimal fürs Beugen.

[BigPascal]

Shut Up And Squat!

Shut Up And Train!

Shut Up And Film!

:d

[shane 54]

heute wieder mal einen faserriss in der brust bei 200kg raw engbankdrücken zugezogen. hahahaha zwecks der abwechslung natürlich. ist jetzt zum 4.mal schon dieses jahr passiert...

gibs da schon nen guiness weltrekord?

danach noch schwer schultern- keine probs.

deswegen gibs heute kein video...

mfg

[Kraftfanadi]

MOIN...
Gibt es denn nochn paar Videos vom Training? würd ich mir gern anschauen.
Ich glaub bei euch funktioniert die Schwerkraft anders bei dem Gewicht
Auf alle Fälle gute Besserung

[wolverine6]

MOIN...
Gibt es denn nochn paar Videos vom Training? würd ich mir gern anschauen.
Ich glaub bei euch funktioniert die Schwerkraft anders bei dem Gewicht
Auf alle Fälle gute Besserung

Genau ich hätte gern eine Slomo wie der Brustmuskel einreisst und den dazugehörigen Gesichtsausdruck

[officercartman]

da musste doch sicher komplett aussetzen, oder? wie lange braucht das bei dir in der regel zum heilen?

schon zum vierten mal? meinst du nicht, du provozierst erneutes reissen, indem du zu schnell wieder ans eisen gehst?

[campi88]

Muss man bei einem Muskelfaserriss nicht ca 3 Monate auf Belastung verzichten?

Ist das Ammoniak was du in dem Handtuch inhalierst? Was bringt das eigentlich genau und zählt das nicht schon zu Doping? Also bei Wettkämpfen meine ich jetzt.

Was mich total verstören würde sind deine Aufwärmgewichte... Mal angenommen du würdest in einen relativ normalen Studio tranieren. Selbst die starken dort schaffen deine Aufwärmgewichte vielleicht als max und sind dann wesentlich älter.

Ich finde das nach wie vor ziemlich wahnsinnig, da man mit Mitte 20 normalerweise auch nochmal einne großen Kraftschub bekommt.