Also ich esse "regelmäßig" etwas Süßes.
Mal ein Stück Bitteschoko, mal ein paar Gummibären- Mal ein Nippon oder oder oder.So entwickel ich keinen "Heißhunger".

Es hilft auch sich mal 200gr. Gummizeugs (Bären- o.ä.) abzuwiegen und über die Woche verteilt zu mampfen!

Wenn`s wirklich mal "bremslig" wird- haue ich mir ein Pott (0,5l) Tee oder Kaffee zusätzl.rein.