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Hybrid-Darstellung

  1. 08.10.2007, 19:04 #1
    powersofti
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    Sportstudent/in Avatar von powersofti
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    Der Übergang ist etwas hart. Mach erst mal ein paar Wochen Training mit 12-8 WH, dann 8-5 WH und dann erst Max. mit 6-3 WH
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  2. 08.10.2007, 23:05 #2
    paranetic
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    Zitat Zitat von powersofti
    Der Übergang ist etwas hart. Mach erst mal ein paar Wochen Training mit 12-8 WH, dann 8-5 WH und dann erst Max. mit 6-3 WH

    ehrlich? hab ich noch nie so gemacht. immer direkter wechsel. war wohl ein fehler. werde es dann so machen, danke!
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