Bodybuilding ohne Verletzungen?

[schnuggieputzie]

hi
.. meint ihr, geht das? ich meine bei einer langen(~10,20 jahre) bb-karriere.
ich mein, jeder weiß, dass dieser sport sehr viele verletzungen mit sich bringen kann durch die belastung von z.b. sehnen,knochen,gelenken etc.
dabei meine ich nich nur akute verletzungen sondern auch einfacher verschleiß, der sich schmerzhaft bemerkbar macht und chronisch wird.
meint ihr, im bb gehts auch dauerhaft ohne diese mankos?

So schön und ideal es wäre, ich habe den Glauben daran verloren und adaptiere mich damit, das ich Ausphasen aufgrund diverser "Mankos" mit einkalkuliere.

Einen einzigen Vorteil hat es dennoch: Man trainiert mir der Zeit immer bewusster, um mal das Wort "vorsichtiger" nicht zu benutzen.

[eichi]

So schön und ideal es wäre, ich habe den Glauben daran verloren und adaptiere mich damit, das ich Ausphasen aufgrund diverser "Mankos" mit einkalkuliere.

Einen einzigen Vorteil hat es dennoch: Man trainiert mir der Zeit immer bewusster, um mal das Wort "vorsichtiger" nicht zu benutzen.

Vor allem in unserem Alter