was haltet ihr davon

[Matapolo]

2g pro kg Körpergewicht reichen auch an Eiweiß .

Wenn du schön viel Fleisch und Quark isst bekommst du dein Eiweiß auch ohne Shakes zusammen , und mehr als 1-2 Shakes am Tag wäre rein des Geldes wegen einfach nur depp weil man schon mit der normalen Nahrung genug Eiweiß zusammenbekommt , und das um einiges preiswerter als durch Shakes .

[uNtier]

Was haltet ihr von den shakes oben ? JUNGE LES DIR DEN ARTIKEL DURCH. Ich will das testen denn immer wenn ich sehr viel Eiweiß konsumiert habe, (mehr als 2g pro KG) habe ich auch Muskelmasse aufgebaut. (große Erfolge gehabt)


Also was haltet ihr von den 4-5 kompenenten shakes? Welchen wuerdet ihr mir empfehlen?

[Masochist]

Die schlechte/geringe Reaktion liegt vllt. daran, dass es für solche Fragen ein eigenes Supplement Forum gibt .
lg
maso

PS: kann dir nicht helfen, nutze selbst gerade erst seit 2 monaten shakes.

[uNtier]

Kann ein Mod den Thread hier dann ins passende Unterforum verschieben bitte ?