aber wie zum TEUFEL soll einen 20 KG mehr Bauchfett helfen mehr gewichte zu drücken ??
1. gibts viele Möglichkeiten Schwung zu nutzen...und da ist Masse einfach entscheident...z.b. Truck pull....
2. Durch das + an Energie kann man mehr leisten...kommt mir zumindest so vor wenn ich im Studio herumschaue...da gibts einige die ne Wampe haben aber um einiges stärker sind als andere bei etwa gleicher Trainingsdauer...
Ich hab auch um einiges mehr aufgebaut als meine Trainingspartner, die allesamt dünn sind..und wir trainieren gleich lang und mit dem gleichen plan