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							nee nehm kein kreatin
 weiß auch net woher das kommt?!
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Vielleicht auch ne Milchzucker-Unverträglichkeit, is schwer zu sagen....auf jedenfall zum Arzt!
		
			
			
				
					  Zitat von freaky91 nee nehm kein kreatin
 weiß auch net woher das kommt?!
 
	
	
		
			
			
				BB-Leicht-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Könnte eine Laktoseintoleranz sein - lass’ testweise ’mal ein paar Tage Milchprodukte komplett vom Speiseplan. Die Haferflocken kannst du in der Zeit ja mit Sojamilch essen.
						 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							also ich hatte das anfangs auch. und hab genau wie du, viel haferflocken mit milch und magerquark gegessen. hat sich aber nach 1-2 wochen gelegt. vlt. musste der körper erstmal sich dran gewöhnen, an was auch immer lol. aber hab schon von vielen gehört, bei denen das genauso war.  ich glaub fast, das liegt an den haferflocken, wenn man viel davon isst. also wie gesagt, ich würd mir keinen kopp machen, das legt sich nach ner zeit  . 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							ich ess haferflocken seit 5 jahren 3 mal am tag,ich merk davon nochnichts? aber ich hatte es mal bei beginn einer kreatinkur   
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							das mit dem furzen habe ich auch jeden be******enen tag
 
 ich glaub irgendwann verhauen mich meine arbeitskollegen^^
 
 
 und mein bauch ist immer sowas von aufgebläht keine ahnung woher das kommt
 
 
 da hilft nur ordentlich furzen
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Ja genau,das mit dem aufgebläht fühlen und Blähungen das hab ich auch....und ich wills mal so ausdrücken: Nicht gerade zum Glück meiner Klassenkameraden....
 aber mit dem Durchfall das ist natürlich nicht mehr so spaßig, weil ich mir nicht vorstellen kann, dass das so gesund ist und vorallem ob man da auch Mineralien bei verliert??!
 
 Heute ist der Durchfall auch wieder weg. Aber ab und zu hab ich dann eben mal wieder.
 
 Könnte tatsächlich an Haferflocken liegen, denn die haben ja ziemlich viele Balaststoffe. Gestern hab ich auch morgens schon 150 gr. gegessen und nachmittags dann nochma 100 gr.
 Vielleicht n Bissi viel??!!
 
 Okay, aber ich denke ich werde nicht zum Arzt rennen
 
 mfg
 
 
	
	
 
	
	
	
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