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SIeht auch mit 100 kg hamma geil aus.
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so :
16 Jahre, nach ca 1 jahr (schon 3 monate her) nich so das pralle ergebnis da ich noch parallel viel ausdauersport betreibe und das ziemlich an den kcal kratzt!
hatte lieder kein besseres foto!
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Neuer Benutzer
Meine Beine mit 19 bin jetzt 20
Achso waren ca 87kg auf 164cm ....
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dafür haste aber auch ordentlich genascht, oder? 
das sieht ja krank aus ^^
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Discopumper/in
Grad 18 geworden aber eher Kraftsportorientiert , deshalb auch bissl speckig.
1,83 und ca 90 Kg
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ja sieht gut aus...
wie lange trainierst schon und ie sind deine Kraftdaten?
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