"Verletzung" bei Brustübungen

[babyboy]

@Mori: Jetzt wo du es sagst, da habe ich es mir auch schon geholt Momentan bin ich fit, beim letzten Mal hat es mich aber sehr übel erwischt. Man sah mich in zeitlupentemo aus dem Studio schleichen, Autofahren war nur noch schwer möglich, da ich den Kopf nicht mehr drehen konnte.

Täglich schmerzmittel um Entzündungen vorzubeugen und 1 Woche Pause waren die Lösung für das Problem.

@softi: Naja ist nichts beunruhigendes, dafür renne ich bestimmt nicht zum Arzt. Wenn eine Sache an Tag2 oder spätestens 3 besser ist, als noch an Tag1 ist alles i.O. Frage nur aus Interesse und denke ich und Mori sind nicht die Einzigen, die Erfahrungen damit gemacht haben.

[mori]

grüss dich,
heut ist der zweite tag verstrichen und es geht mir wieder gut.
die verspannung ist fast weg.
werde also heut, wie geplant, mein rückentraining absolvieren...

best wisches

der mori

[kezual]

Steifer Nacken?


Bei mir helfen Überzüge gut dagegen.

[babyboy]

@Mori: Na dann gutes Training, so "mild" hats mich glaube ich noch nie erwischt, dass ich so früh wieder ins Train gehen konnte.

@Kezual: Ne, an Überzüge, an Belastung jeglicher Art, ist dann nicht mehr zu denken. Schwer genug vom Sofa aufzustehen,. also aus sitzender Position.

[delligse]

wo treten denn die Taubheitsgefühle auf???

[babyboy]

Hauptsächlich im rot eingezeichneten Bereich. Wenn ich mich recht erinnere kann das Gefühl aber auch noch höher in den Hals hinauf wandern. Sorry für das Geschwafel, aber sowas zu erklären ist immer schwierig.

Wieso hast du eine Idee?

[delligse]

Also in dem Bereich nur weiter seitl verläuft der Plexus brachialis, dass ist eine Art Nervenstrasse die die Arme bzw Teile des Rücken innerviert.
Hab Deinen Post weiter gelesen, also könnte es, dass Nerven gedrückt werden, da Du keine Taubheit in dem Armen sondern im Nacken hast?