Hi Leute,

heute ist mir auf Hinweis vom Freund auch aufgefallen dass meine linke Brust massiger ist als meine rechte => Die linke Brustwarze sitzt auch tiefer als die rechte und die linke Brust ist wenn ich anspanne besser definiert.
Mein Freund meinte man würde das gut sehen wenn ich Bankdrücken mache...
Wenn ich nichts anspanne fällts nicht so krass auf.
Wie kann ich nun diesen Ungleichheit ausbügeln? Ein andere Freund hat gemeint ich soll einfach beim Bankdrücken einfahc 1,25 kilo rechts mehr drauflegen und normal weiter trainieren.
Ich mache für Brust 3 Übungen:
- Bankdrücken, Fliegende auf der Flachbank, Schrägbankdrücken mit der Kurzhantel...