Rechte Brust effektiver trainieren

[blash]

Wie lange trainierst du schon? Ich hab das gleiche Problem im Moment mit meinem rechten Lat, ich hoffe einfach dass das mit der Zeit weggeht und versuche viel über freie Gewichte zu machen, schwache Seite zuerst und die starke Seite dann nur so viele Reps wie die schwache auch gemacht hat.

[cholo]

seit ca 6 monaten mit plan, zuvor schon 2 jahre eher "planlos"

[Manoah]

Sollte sich mit der Zeit von selbst annähernd ausgleichen, abhängig davon inwiefern es genetisch bedingt oder (hm wie war das biologische fachwort nochmal ) durchs Leben geprägt ist.

Unterschiedliche Gewichtsbelastungen halte ich nicht für sonderlich sinnvoll.