Gewicht beim KH und bei KB?

[amigo123]

Das ist sicherlich eine Top Leistung, keine Frage. Aber man(n) sollte den Unterschied von 25 Kilo nicht vergessen und sowenig sind 25Kilo auch nicht , außerdem ist Bankdrücken seine Schwachstelle und man sollte nicht vergessen das 210 Kilo bei 75Kilo Körpergewicht ganzschön heftig sind!

[alp86]

Gibt es auch Richtwerte fürs Rudern oder Klimmzüge/Latzug? Würde mich mal interessieren.

Wenn man Bizepscurls von 100% Eigengewicht schaffen kann, dann sollte man ja in den oben genannten Übungen ne ganze Menge mehr bewegen können.

[IceCube]

Die Leute die ihr hier aber aufzählt sind keine Hobbybodybuilder.

[amigo123]

In gewisser Weise schon er betreibt das ganze ja als Hobby davon kannst du natürlich nicht leben. Und sehr viel anders als ein Hobby BB trainiert er auch nicht. Er trainiert auch nur 4-6mal die Woche und ernährt sich dementsprechend.