Ich werde den Bericht als dealko weiterschreiben. Ansonsten scheint es ja an meiner Glaubwürdigkeit zu mangeln. Also nicht wundern bitte!

Also:

Ich bin wieder gesund! YEAH! Ich habe in den 2 Wochen auch "nur" 1,5kg verloren. Gestern Abend ging es zum ersten Mal wieder an die Eisen. Schultern und Beine standen auf dem Plan. Ist immer ätzend wieder rein zu kommen.

Supps: R-ALA ist jetzt raus. Dafür geht das Testo-Max auf 6 Kapseln/Tag. Kre-Alkalyn wie beschrieben (2 vor, 2 nach, an freien Tagen 4 Morgens). Das Arginin reicht noch für 3 Trainingstage.