Vielleicht weil die Übung deadlift heißt, denken manche, sie heben sich dabei nen Todesbruch.

Wenn Du Good mornings machst mit nem Rundrücken ist das ähnlich behämmert...

Um reinzukommen, nimm einfach erst mal deutlich weniger Gewicht und taste Dich langsam ran. Bleib unter Deinen Möglichkeiten, bis Du absolut sicher bist.