Richtiges dehnen 20% mehr Muskelmasse?

[krassolator]

Sorry, dehnen vor dem rektalen Angriff... das macht Sinn! Aber so nen Schwachfug.... neeee lass mal. Durch die Dehnerei verlängert sich doch das Training und anschliessend fällste voll in den katabolen Zustand und der Effekt, wenn er denn da ist, hebt sich auf....

Ist mir zu heikel.... lass mal

[Mark83]

Durch die Dehnerei verlängert sich doch das Training und anschliessend fällste voll in den katabolen Zustand und der Effekt, wenn er denn da ist, hebt sich auf....

klar, wenn man sich in der satzpause 20s dehnt dauert das training gleich doppelt so lange

[krassolator]

Mach es Sticky und schreib dazu: "Das hat der voll ernst gemeint!"