Schwerpunkt Brust!

[tarock]

versuche verschiedene griffweiten und haltungen aus
dann gehen dips auch mehr auf die brust

[ironmaiden666]

wenn du gerade runtergehst dann gehts auf nen drizeps. lehn dich ma richtig schön nach vorne. hier haste ma nen link wie warren seine dips macht.
http://www.youtube.com/watch?v=XDh6098hTlM

cya

[upspaced]

versuche verschiedene griffweiten und haltungen aus
dann gehen dips auch mehr auf die brust

die meisten fassen viel zu schmal. die griffweite sollte >80cm sein...

[Mephisto]

die meisten fassen viel zu schmal. die griffweite sollte >80cm sein...

Ja, aber leider haben viele Studios nur parallele Dipständer.

MfG
M.

[kleberson]

Wie kann man Leuten nur empfehlen Dips mit breiter Griffweite zu machen.

[Mephisto]

Wieso nicht?

MfG
M.

[Bully4321]

ich glaub er meinte die griffweite beim BD. die GW bei den dips ist schwer variierbar

[upspaced]

nein, ich mein schon dips...