Zitat Zitat von V8 staR`
Kurzhantel, weil ich finde, dass es einfach viel mehr die Brust an sich anstrengt.
Dabei halt Flachbank, Schrägbank und Fliegende ..

Wie "wichtig" sind die Überzüge, habe mal dran gedacht die mit reinzunehmen, aber hab's bisher eigentlich immer gelassen ... ^^
Bei mir genau das gleiche