Gewicht beim KH und bei KB?

[Kuldren]

21 Jahre und 1 Jahr Training und dann Hammercurls mit 40 kg.........

Langsam kommt mir der Eindruck, ich wäre genetisch etwas benachteiligt

Hammercurls sind für mich ein wenig leichter als normale Curls...
Bekomm bei normalen Curls immer Handgelenkprobleme...kA warum...

Probier doch mal aus mit einer 40er HC zu machen...

[b34m73R]

Also halbwegs sauber Hammercurls mit 40 Kilo pack ich nicht.
Und wie gesagt upspaced, mit 80 Kilo, 50 Kilo curlen einarmig, natural, unmöglich!

[mightyhansel]

Also halbwegs sauber Hammercurls mit 40 Kilo pack ich nicht.
Und wie gesagt upspaced, mit 80 Kilo, 50 Kilo curlen einarmig, natural, unmöglich!

nimm ruhig dein naturel als außrede das du es niemals schaffst so ein gewicht zu curlen, denn naturel kann man weder masse noch kraft aufbauen da trainiert man nur auf definition

wie schon gesagt wurde kraft bekommt man nicht geschenkt und das es nicht jeder schafft ist klar

[b34m73R]

nimm ruhig dein naturel als außrede das du es niemals schaffst so ein gewicht zu curlen, denn naturel kann man weder masse noch kraft aufbauen da trainiert man nur auf definition

wie schon gesagt wurde kraft bekommt man nicht geschenkt und das es nicht jeder schafft ist klar

Ich bin mit meinen Leistungen eigtl. recht zufrieden, mir ging es lediglich darum, dass Upspaced Bizepscurls einarmig mit 50 Kilo als nichts besonderes betituliert hat und das ist es auf keinen Fall, auf jeden Fall für einen natural, obwohl das keine Kritik sein soll!
Ich kenne mich dem "Deffinitionstraining" wie du es nennst für meine Belange ganz gut aus, also labber mich hier nicht so blöd von der Seite an wenn du nicht weist worum es mir geht!

[mightyhansel]

also labber mich hier nicht so blöd von der Seite an wenn du nicht weist worum es mir geht!

man schalt mal nen gang runter wie langeweilig wär denn das forenleben wenn man nichtmal nen witz machen darf?

und da hier alle naturel nur noch am rumheulen sind in letzter zeit regt mich des halt auf, bin auch naturel aber des ist ja richtig schlimm wie man sich hier alle bedauern das alle stärker sind, naja werde das wohl nie verstehen

und wie gesagt: "kraft bekommt man nicht geschenkt und das es nicht jeder schafft is klar" ( ich vielleicht auch nicht aber wenn ich schon mit so einer einstellung an die sache rangehe dann schaffe ich es erst recht nicht)

[upspaced]

Also halbwegs sauber Hammercurls mit 40 Kilo pack ich nicht.
Und wie gesagt upspaced, mit 80 Kilo, 50 Kilo curlen einarmig, natural, unmöglich!

die übung hab ich damls nicht gemacht, aber mit 17 jahren und 82kg hab ich 145kg auf der bank gedrückt

[b34m73R]

die übung hab ich damls nicht gemacht, aber mit 17 jahren und 82kg hab ich 145kg auf der bank gedrückt

Mir ging es nicht ums BD.
Ich habe mit nem Körpergewicht von 73 im Alter von 17 auch 115 geschafft, aber das ist nicht das selbe wie Curls mit 5o kg, da du ja sagtest du wärest genauso stark gewesen.
Egal, mir ging es nur darum klar zustellen, dass das natural für 90 % der leute nicht möglich ist! Oder willst du mir wirklich weiss machen du seiest clean? Nicht das ich es verurteilen würde, jedoch stimmst du mir wohl zu, wenn ich sage, dass es für diese Diskussion von Bedeutung ist. Weis selber das man auch auf Stoff nix geschenkt bekommt, soll also keine Grundsatzdiskussion werden hier!

[upspaced]

Mir ging es nicht ums BD.
Ich habe mit nem Körpergewicht von 73 im Alter von 17 auch 115 geschafft, aber das ist nicht das selbe wie Curls mit 5o kg, da du ja sagtest du wärest genauso stark gewesen.

relativ, nicht absolut

Egal, mir ging es nur darum klar zustellen, dass das natural für 90 % der leute nicht möglich ist!

und mir darum das die leute die es nicht schaffen nicht richtig trainieren und oder eh nichts für diesen sport taugen. nochmal: das sind keine außergewöhnlichen leistungen sondern ganz normale...

Oder willst du mir wirklich weiss machen du seiest clean? Nicht das ich es verurteilen würde, jedoch stimmst du mir wohl zu, wenn ich sage, dass es für diese Diskussion von Bedeutung ist. Weis selber das man auch auf Stoff nix geschenkt bekommt, soll also keine Grundsatzdiskussion werden hier!

ich konsumiere keine aas

[b34m73R]

relativ, nicht absolut


und mir darum das die leute die es nicht schaffen nicht richtig trainieren und oder eh nichts für diesen sport taugen. nochmal: das sind keine außergewöhnlichen leistungen sondern ganz normale...


ich konsumiere keine aas

Naja sinnlos das weiter auszuführen!
Habe auf jeden Fall noch keinen gesehen der bei einem Gewicht von 99 Kilo, mit 105 Kilo LHcurls macht, auch keine Pro´s z.B.. Was nicht heissen soll, dass es nicht möglich ist oder ich Dir nicht glaube, sondern mich stört lediglich deine hochnässige Art, mit welcher du begründest es sei "Normal"!

Wie kommt es dann, wenn das so normal ist wie du sagst und du sogar natural bist, ich in noch in keinem "Hardcorevid", welche ja gerne übertreiben und Gewichte zeigen die so in einem normalen Training nicht verwendet werden, sondern eben extra fürs Video, ähnliche Sachen gesehen habe? Da müßte Colemann oder z.B. Jackson, welcher auch sehr stark ist, in Vergleich zu ihrem Gewicht ja locker mit 130 Kilo LHcurls machen, oder?

[mightyhansel]

Wie kommt es dann, wenn das so normal ist wie du sagst und du sogar natural bist, ich in noch in keinem "Hardcorevid", welche ja gerne übertreiben und Gewichte zeigen die so in einem normalen Training nicht verwendet werden, sondern eben extra fürs Video, ähnliche Sachen gesehen habe? Da müßte Colemann oder z.B. Jackson, welcher auch sehr stark ist, in Vergleich zu ihrem Gewicht ja locker mit 130 Kilo LHcurls machen, oder?

gibt bei uns ein paar die mit 35 - 40kg curlen des sind dann aber eher die "fitnessfraktion" sprich typen die alle unter 80 kg wiegen

darum finde ich das jetzt keine außergewöhnliche leistung als leistungssportler mit beiden händen 80 kg zu curlen

mentzer hat mit über 100kg curls in einer 4-2-4 kadenz ausgeführt also sehr sauber