Jugend(liche) Zeigt her eure Form!

[schmuvm]

Grad 18 geworden aber eher Kraftsportorientiert , deshalb auch bissl speckig.
1,83 und ca 90 Kg

Ist das dein Homestudio? Wo hast das geile Shut up... Plakat her?

[Achri]

Ja is mein Homegym.
Das Plakat hat mein Bruder übers Internet bei ner Druckerei drucken lassen.
Trainiere nun so 2,5-3 Jahre aber mit richtung Powerlifting grade erst angefangen.
Momentane Kraftleistungen weiß ich nicht genau, da ich die Techniken grade nur perfektioniere und keine Maximalversuche weiß. Aber Trainingsgewicht ist grad

BD 95/3x3
KB 110/3x3
KH 155/3x3

grüsse

achri