2 Fragen

[heiligerbimbam]

wieso kaufst du dir keinen shaker?
etwa sowas hier: http://www.amazon.de/Best-Body-Nutri.../dp/B000PCTLEE
so mach ichs immer, ist sehr praktisch, da du es ja schon daheim zubereiten kannst!

Hehe, habe ich schon. Aber ich traue den Dingern nicht.

Danke nochmal für die Tipps.

[Axe88]

Man muss den Eiweissshake nicht direkt nach dem Training trinken, es wird sogar empfohlen erst nach ca. einer Stunde erst zu trinken, denn vorher wird kein zusätzliches Eiweiss benötigt.

[Mark83]

Man muss den Eiweissshake nicht direkt nach dem Training trinken, es wird sogar empfohlen erst nach ca. einer Stunde erst zu trinken, denn vorher wird kein zusätzliches Eiweiss benötigt.

aha, weil ein mehrkomponentenprotein natürlich auch in 2s im blut ankommt
mal davon abgesehen, dass dies erwünscht wäre


für nach dem training wäre das whey von powerstar besser, zum frühstück eigentlich auch. also steig da lieber um.
mehrkomponentenprotein taugt nur als "mahlzeitenergänzung".


bestell dir bei powerstar einfach noch den shaker mit, hat einen schraubverschluss, ist ideal. morgens pulver rein, mitnehmen und im studio nur noch wasser drüber - fertig

[imported_Dr_pepper]

Hehe, habe ich schon. Aber ich traue den Dingern nicht.

Danke nochmal für die Tipps.

Wenn du wirklich panische Angst *räusper* vor den Dingern hast dann mach nen Waschlappen drüber und steck das ganze in ne Plastiktüte.